1. 维生素A：维生素A对视力、免疫系统和皮肤健康至关重要。它还参与细胞生长和分化，有助于维持生殖系统的正常功能。
2. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，相辅而行对免疫系统和细胞生长也有重要作用。对于备孕女性来说，充足的维生素D水平可以提高受孕率。3. Omega3脂肪酸：主要包括EPA和DHA。Omega3脂肪酸对心血管健康、大脑发育和炎症反应有积极作用。对于男性，它可以改善精子质量；对于女性，它可以调节月经周期，提高卵子质量。1. 提高生育能力：
男性：Omega3脂肪酸可以提高精子的数量和活力，由此推进增加受孕机会。
女性：维生素D和Omega3脂肪酸有助于调节月经周期，提高卵子质量，减少流产风险。2. 改善子宫环境：
Omega3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助改善子宫内膜的健康状况，为胚胎着床创造良好的环境。3. 促进胎儿发育：
如果成功怀孕，鱼肝油中的DHA对胎儿大脑和视网膜的发育非常重要，有助于宝宝的健康成长。4. 增强免疫力：
维生素A和D可以增强免疫系统的功能，减少孕期感染的风险。尽管鱼肝油有诸多益处，但在试管婴儿周期前使用时仍需注意以下几点：
1. 剂量控制：
过量摄入维生素A可能触发中毒，尤其是在孕妇中。
建议在医生的指导下确定合适的剂量。维生素D过量也可能引发钙沉积，影响肾脏功能。2. 过敏反应：
有些人可能对鱼肝油中的某些成分过敏，如鱼蛋白。如果出现过敏症状，应立即停用并咨询医生。3. 与其他药物的相互作用：。